白癜风患者要做好哪些防护工作

　　现在，早晚的温差变化很大，让人们真正体会到了秋季。随着气温越来越低，人体的免疫力也随之降低，尤其是白斑患者，容易引起病情的反复，因此秋季做好预防工作成为当务之急。那么，进入秋季，白癜风患者要做好哪些防护工作呢?下面看一下白癜风医生的介绍：

　　1、防秋燥

　　秋季，气温虽然有所下降，但是白天特别是中午却依然很热，只有早晚比较凉快，因此中午时分人们容易犯困，此时休息一会能够提神醒脑。秋季天气干燥要多喝水，以防上火，也可以泡点茶来喝，这样可以起到润喉的作用，此外常喝小米粥也是不错的选择，不仅有营养还能够起到清热解渴的作用。

　　2、科学饮食

　　白癜风患者在秋季要调整饮食规律，合理饮食，不可大吃大喝，更不可盲目饮食，虽说秋季是丰收的季节，食物比较丰富，但我们要控制好量，不可食用过多，以免脂肪堆积起来容易使人发胖。秋季饮食应当以粗粮为主，要清淡饮食，可以适当多吃些瓜果蔬菜，如：茄子、萝卜、圆心菜等，此外要少吃刺激性强的食物，如尖辣椒、胡椒等。

　　3、避免感冒

　　入秋后气温逐渐下降，尤其是早晚气温下降明显，这时候要记得添加衣物，以防感冒。其他时间段温度还是比较适宜的，然而适宜的温度也容易滋生细菌，因此要格外注意卫生习惯，勤换衣物床单等并要保持自身清洁。此外还应加强锻炼，对提高身体抵抗力有很大帮助。

　　白癜风医院温馨提示：秋季白癜风病情相对比较稳定，但患者也不可疏忽大意，要做好日常预防护理工作，防止白斑病情进一步扩大。